Aktuelles

Frohes neues Jahr,

auch in diesem Jahr geht es wieder sportlich weiter. Hier kommt der Termin für den ersten FinessAbend. Am Mittwoch den 29.01.20 von 18:00-19:00 Uhr geht es wieder los.

Ich freue mich auf Euch.

 
Preis: 10 €


Sportliche Grüße
Eure Ina

Hallo,

hier kommt der letzte Termin für dieses Jahr.
Am Mittwoch den 27.11.19 von 18:00-19:00 Uhr, wird es eine sportliche-weihnachtliche-Stunde.

Ich freue mich auf Euch.

Preis: 10 €

Sportliche Grüße
Eure Ina

Hallo,

am Mittwoch den 30.10.19 von 18:00-19:00 Uhr findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Wie immer gibt es anschließend einen Smoothie, in netter Runde.

Ich freue mich auf Euch.

Preis: 10 €

Sportliche Grüße
Eure Ina

Hallo,

am Mittwoch den 25.09.19 von 18:00-19:00 Uhr findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Bei schönem Wetter werden wir wieder raus gehen.

Ich freue mich auf Euch.

 Preis: 10 €


Sportliche Grüße
Eure Ina

Hallo,

am Mittwoch den 28.08.19 von 18:00-19:00 Uhr findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Bei schönem Wetter werden wir wieder raus gehen.

Ich freue mich auf Euch.

 Preis: 10 €


Sportliche Grüße
Eure Ina

Hallo,

am Mittwoch den 31.07.19 von 18:00-19:00 Uhr findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Bei schönem Wetter werden wir wieder raus gehen.

Ich freue mich auf Euch.

 
Preis: 10 €


Sportliche Grüße
Eure Ina

Hallo,

am Mittwoch den 26.06.19 von 18:00-19:00 Uhr findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Bei schönem Wetter werden wir raus gehen.

Ich freue mich auf Euch.

Preis: 10 €

Sportliche Grüße
Eure Ina
 

Hallo,

hier ist der Termin für den nächsten FitnessAbend. Am Mittwoch den 29.05.19 von 18:00-19:00 Uhr wird es wieder sportlich.
Im Anschluss gibt es wie immer einen selbstgemachten Smoothie von mir.

Ich freue mich auf Euch.

Preis: 10 €

Sportliche Grüße
Eure Ina

Hallo,

ich suche noch Teilnehmer für meinen Donnerstags-Kurs. Er findet von 9:30-10:30 Uhr statt. 
Das Training ist individuell auf die Bedürfnisse und Probleme der Teilnehmer abgestimmt.
Wenn Du Interesse oder Fragen an mich hast, melde Dich doch einfach.

Preis: 15 €

Sportliche Grüße

Deine Ina

Hallo,

hier kommt der Termin für den nächsten FitnessAbend. Am Mittwoch den 27.03.19 von 18:00-19:00 Uhr wird es wieder sportlich.
Der Smoothie im Anschluss, darf natürlich nicht fehlen.
Ich freue mich auf Euch.

Preis: 10 €

Sportliche Grüße
Eure Ina
 

Hallo,

hier kommt der Termin für den nächsten FitnessAbend. Am Mittwoch den 27.03.19 von 18:00-19:00 Uhr wird es wieder sportlich.
Der Smoothie im Anschluss, darf natürlich nicht fehlen.
Ich freue mich auf Euch.

 Preis: 10 €

Sportliche Grüße
Eure Ina
 

Hallo,

hier kommt der Termin für den nächsten FitnessAbend. Am Mittwoch den 27.02.19 von 18:00-19:00 Uhr geht es in die zweite Runde.
Der Smoothie im Anschluss, darf natürlich nicht fehlen.
Ich freue mich auf Euch.

 
Preis: 10 €


Sportliche Grüße
Eure Ina

 
Hallo, Frohes neues Jahr Euch allen,

damit Ihr auch im neuen Jahr sportlich durchstarten könnt, kommt hier der nächste FitnessAbend-Termin. Am Mittwoch den 30.01.19 von 18:00-19:00 Uhr geht es wieder los.
Natürlich gibt es im Anschluss auch im neuen Jahr einen Smoothie.
 
Preis: 10 €


Sportliche Grüße
Eure Ina

 
Hallo Ihr Lieben, 

am Mittwoch den 28.11.18 von 18:00 - 19:00 Uhr findet der letzte FitnessAbend für dieses Jahr statt.
Ich freue mich auf einen vorweihnachtlichen Sport-Abend mit euch.   


Preis: 10 €


Liebe Grüße
Eure Ina
 

Hallo Ihr Lieben, 

hier kommt der FitnessAbend-Termin im Oktober. Diesmal findet er schon eine Woche eher statt. Am Mittwoch den 24.10.18 von 18:00 - 19:00 Uhr geht es wieder los.
Freue mich auf Euch.   


Preis: 10 €


Liebe Grüße
Eure Ina 
 

Hallo ihr Lieben, 

am Mittwoch den 26.09.18 von 18:00 - 19:00 Uhr
findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Wenn das Wetter mitspielt,werden wir noch einmal draußen Sport machen.
Wer dabei sein möchte, meldet sich einfach bei mir.



Preis: 10 €

Liebe Grüße
Eure Ina

 Hallo Ihr Lieben, 

am Mittwoch den 29.08.18 von 18:00 - 19:00 Uhr
findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Nach einer Stunde schwitzen, lade ich Euch wie immer  auf einen Smoothie ein.
Wer dabei sein möchte meldet sich einfach bei mir.



Preis: 10 €

Liebe Grüße
Eure Ina

 Hallo , 

Am Mittwoch den 30.05.18 von 18:00 -19:00 Uhr findet bei mir der nächste FitnessAbend statt. Bei schönem Wetter werden wir draußen Sport machen.
Wie immer freue ich mich auf einen netten Abend mit Euch.


Preis: 10 €

Liebe Grüße
Eure Ina

 
Hallo Ihr Lieben,
 
hier kommt der Termin für den nächsten FitnessAbend.
Am Mittwoch den 25.04.18 von 18:00 -19:00 Uhr geht es wieder los.
Ich freue mich auf Euch.


Preis: 10 €

Liebe Grüße
Eure Ina

Hallo Ihr Lieben,

am 28.02.18 von 18:00 - 19:00 Uhr, geht es in die zweite FitnessRunde in diesem Jahr.
Der Smoothie im Anschluss, darf natürlich nicht fehlen.
Wer mitmachen möchte, meldet sich einfach bei mir verbindlich an. 





Preis: 10 €

Liebe Grüße
Eure Ina

Hallo,
ich starte einen neuen Rücken-Fit Kurs immer Dienstags von 10:00-11:00 Uhr.

Um die Belastbarkeit, die Beweglichkeit und das Gleichgewicht zu verbessern, werden wir Kraft- Mobilisations- und Koordinationsübungen durchführen.
Wenn du noch Fragen oder Interesse hast, melde dich einfach bei mir.
Ich freue mich schon auf dich.




Preis pro Trainingsstunde 15 €

Liebe Grüße
Deine Ina

Frohes neues Jahr!

Ich wünsche euch ein gesundes und glückliches 2018.
Auch im diesem Jahr möchte ich sportlich mit euch durchstarten.
Hier ist der Termin für den nächsten Fitnessabend.
Mittwoch der 31.01.18 von 18:00 - 19:00 Uhr.
Im Anschluss gibt es natürlich wie immer einen selbstgemachten Smoothie von mir.
Denkt bitte daran, dass die Anmeldung verbindlich ist.
Ich freue mich auf euch.



Preis: 10 €

Liebe Grüße
Eure Ina

Hallo,

am Mittwoch, den 25.10.17  von 18:00-19:00 Uhr, startet bei mir der nächste Fitnessabend.
Wenn du dabei bist, melde dich einfach bei mir. Die Anmeldung ist verbindlich. 



Preis: 10 €

Liebe Grüße
Dein Ina

Hallo Ihr Lieben,
am Mittwoch, den 27.09.17  von 18:00-19:00 Uhr, findet bei mir der nächste Fitnessabend statt.
Wer mitmachen möchte meldet sich einfach verbindlich bei mir an.



Preis: 10 €

Liebe Grüße
Eure Ina

Hallo,
hier kommt der  Termin für den nächsten Fitnessabend.
Am Mittwoch, den 30.08.17 von 18:00 -19:00 Uhr, geht es wieder los.
Bei schönem Wetter werden wir wieder in den Garten gehen. 
Wenn du Lust hast mitzumachen, dann melde dich einfach verbindlich bei mir an.



Preis: 10 €

Liebe Grüße
Deine Ina

Hallo,
am Mittwoch, den 26.07.17 von 18:00 -19:00 ist der Termin für den nächsten Fitnessabend.
Bei schönem Wetter werden wir wieder raus gehen. 
Wer Lust hat mitzumachen, der meldet sich einfach verbindlich bei mir an.



Preis: 10 €

Liebe Grüße
Deine Ina
 

Hi ich bins wieder,
hier kommt der Termin für den nächsten Fitnessabend.
Am Mittwoch den 31.05.17 von 18:00 -19:00 geht es wieder los.
Danach seid ihr wie immer auf einen leckeren Smoothie eingeladen.
Wer dabei sein möchte meldet sich einfach bei mir. Ich freue mich wieder auf einen netten Abend mit euch.
Denkt bitte daran, dass die Anmeldung verbindlich ist.

Preis: 10 €

Liebe Grüße
Deine 

Hallo,
am Mittwoch den 26.04.17 von 18:00 - 19:00 Uhr findet bei mir der nächste Fitnessabend statt.
Wer Lust hat dabei zu sein, meldet sich einfach verbindlich bei mir an.
Ich freue mich wieder auf einen netten Abend mit euch.

Preis: 10 €

Liebe Grüße

deine Ina

Hallo,
auch im März geht es weiter, am Mittwoch den 29.03.17 von 18.00 -19:00 Uhr findet diesmal die verkürzte Variante vom Fitnessabend statt.
Im Anschluss gibt es aber wie immer einen selbsgemachten Smoothie.
Ich freue mich wieder auf euch. 
Die Anmeldung ist wie immer verbindlich.

Preis: 10 €

Liebe Grüße
Deine Ina
 

Hallo,
Es geht in die zweite Runde, am Mittwoch den 22.02.17 um 18:00 - 19:30 Uhr habe ich den nächsten Fitnessabend geplant.
Ich freue mich wieder auf einen sportlichen Abend mit euch.
Wer dabei sein möchte, meldet sich einfach bei mir.
Die Verbindliche Anmeldung, kannst du entweder telefonisch, per E-Mail oder über Facebook machen.

Preis: 15 €

Liebe Grüße
Deine Ina

Manchmal muss man einfach einen anderen Weg einschlagen, um an sein Ziel zu kommen.

Probier doch einfach mal bei mir eine persönliche Trainer Stunde aus, wenn du Rücken oder Gelenkbeschwerden hast.

1x Anfangstest + 1x persönliche Trainer Stunde

Statt 80€ nur 50€

Melde dich einfach bei mir wenn du Interesse oder Fragen dazu hast.

Angebotsende: 28.02.17

Liebe Grüße
Deine Ina

Frohes neues Jahr,

Wer hat Lust mit mir im neuen Jahr sportlich durchzustarten?
Am Mittwoch, den 25.01.17  von 18:00 -19:30 Uhr findet bei mir der nächste Fitnessabend statt.
Natürlich seid ihr im Anschluss wie immer auf einen selbstgemachten Smoothie eingeladen.

Wenn ihr noch Fragen habt, einfach bei mir melden.
Ich freue mich auf euch.
Bitte bedenkt, dass die Anmeldung verbindlich ist.

Preis: 15 €

Liebe Grüße
Deine Ina

Hallo,

am Mittwoch den 30.11.16 von 18:00 - 19:30 Uhr findet der letzte Fitnessabend in diesem Jahr statt.
Ich freue mich auf einen netten sportlichen Abend mit dir. Wer mag ist hinterher gerne noch eingeladen in gemütlicher Runde einen selbst gemachten Smoothie mit mir zu trinken.
Die Anmeldung ist verbindlich.Wenn du Fragen hast, dann melde dich einfach bei mir.


Preis: 15 €

Liebe Grüße
Deine Ina
 

Hallo,

Am Mittwoch den 28.09.16 von 18:00 - 19:30 Uhr findet der nächste Fitnessabend bei mir statt.


Gib mir bitte bescheid, wenn du dabei sein möchtest. Ich freue mich auf dich.

Preis: 15 €


Liebe Grüße
Deine Ina

Hallo,

es geht wieder raus in die Natur.
Am Donnerstag den 01.09.16 und Donnerstag den 22.09.16 um 18:00 bis 19:00 Uhr biete ich wieder den Fitnesskurs an der frischen Luft an.

Wer dabei sein sein möchte, meldet sich einfach bei mir.

Preis: pro Termin 10€ 
              



Liebe Grüße
Deine Ina

An alle Sportskanonen,

der nächste Fitnessabend findet am Mittwoch den 31.08.16 von 18:00 - 19:30 Uhr statt.
Bei schönem Wetter wertden wir wieder draußen im  Garten sein.

Gib mir bescheid, wenn du dabei bist. Ich freue mich auf dich.

Preis: 15 €

Liebe Grüße
Deine Ina

An alle die sich gerne draußen bewegen:

Auch im August werde ich wieder einen drei wöchigen Kurs an der frischen Luft anbieten. 
Wir trainieren in einer kleinen Gruppe die Ausdauer, die Kraft und die Koordination. Sollte das Wetter mal nicht mitspielen, weichen wir auf meinen Kursraum aus oder verschieben den Termin.

Termine an folgenden Donnerstagen jeweils von
18:00 - 19:00 Uhr:

• 11.08.16
• 18.08.16
• 25.08.16

Wenn du noch Fragen hast oder dabei sein möchtest,
dann melde dich bei mir.


 Preis: 30 €

Liebe Grüße
Deine Ina

Hallo,
der nächste Fitnessabend ist für Mittwoch den 27.07.16 von 18:00 - 19:30 Uhr geplant.
Bei schönem Wetter werden wir uns draußen bei mir im Garten auspowern. 

Ich freue mich auf einen sportlichen Abend mit dir.

Preis: 15 €

Liebe Grüße
Deine Ina

An alle die sich gerne draußen bewegen:

Es geht in die zweite Runde. Auch im Juli möchte ich wieder einen drei wöchigen Kurs an der frischen Luft anbieten. 
Wir werden, wie beim letzten mal, in einer kleinen Gruppe deine Ausdauer (kein Joggen) und deine Kraft verbessern. Sollte das Wetter mal nicht mitspielen, wird der Termin verschoben oder wir weichen auf meinen Kursraum aus.

Termine an folgenden Donnerstagen jeweils von
18:00 - 19:00 Uhr:

• 07.07.16
• 14.07.16
• 21.07.16

Wenn du noch Fragen hast oder dabei sein möchtest,
dann melde dich bei mir.


 Preis: 30 €

Liebe Grüße
Deine Ina

Hallo,

der nächste FitnessAbend ist für Mittwoch den 29.06.16 um 18:00 Uhr geplant.

Gib mir bitte, wie immer verbindlich Bescheid, wenn du dabei sein möchtest.

Preis: 15 €

Liebe Grüße
Deine Ina

An alle die sich gerne draußen bewegen:

Im Juni biete ich Fitness an der frischen Luft an. Wir werden in einer kleinen Gruppe Ausdauer (kein Joggen) und Kraft trainieren. Gleichgewichts- und Koordinations-Elemente, sowie Yoga Übungen gehören ebenfalls zum Programm. Sollte das Wetter mal nicht mitspielen, wird der Kurs verschoben oder wir weichen auf meinen Kursraum aus.

Termine an folgenden Donnerstagen jeweils von
18:00 - 19:00 Uhr:

• 09.06.16
• 16.06.16
• 23.06.16

Wenn du noch Fragen hast oder dabei sein möchtest,
dann melde dich bei mir.

Gesamtpreis (alle 3 Donnerstage): 30 €

Liebe Grüße
Deine Ina

Hallo,
am Mittwoch den 25.05.16 um 18:00 Uhr findet der nächste FitnessAbend statt.

Gib mir bitte verbindlich bescheid, wenn du dabei sein möchtest.

Preis: 15 €

Ich freu mich auf dich.
Deine Ina

Hallo,
der Termin für den nächsten FitnessAbend steht fest.
Am Mittwoch den 27.04.16 um 18:00 Uhr starten wir wieder.

Gib mir bitte verbindlich bescheid, wenn du dabei sein möchtest.

Preis: 15 €

Ich freu mich auf dich.
Deine Ina

Hallo,
ich möchte dir den Termin für den nächsten FitnessAbend mitteilen. Er findet am Mittwoch den 30.03.16 nach Ostern statt. Also eine gute Gelegenheit die ersten Schoko-Eier wieder ab zu trainieren.
Um 18.00 Uhr geht es wieder los.

Gib mir bitte verbindlich bescheid, wenn du dabei sein möchtest.

Preis: 15 €

Ich freu mich auf dich.
Deine Ina

Hallo,
hier kommt der Termin für meinen nächsten FitnessAbend.
Am Mittwoch den  24.02.16 um  18:00 Uhr geht es wieder los.
Sag mir bitte verbindlich bis zum 22.02.16 bescheid, wenn du mit dabei sein möchtest.

Preis: 15 €

Ich freu mich auf dich.
Deine Ina

Hallo, 

am Mittwoch den 27.01.16 um 18:00 Uhr geht es im neuen Jahr wieder los.

Bitte melde dich verbindlich bis zum 20.01.16, wenn du dabei sein möchtest.

Ich freue mich schon auf ein neues sportliches Jahr mit dir.

Preis: 15 €

Fröhliche Weihnachten

und einen guten Rutsch ins neue Jahr

wünscht dir deine Ina

Hallo,
am Donnerstag den 29.10.15  um 18:00 - 1930 Uhr findet bei mir der nächste FitnessAbend statt.
Gib mir bitte bescheid, wenn du dabei bist.

Ich freue mich auf einen schönen Abend mit dir

Preis: 15€.


Liebe Grüße 
Deine Ina

Hallo,
am Mittwoch den 30.09.15  um 18:00 Uhr veranstalte ich meinen nächsten FitnessAbend.
Anschließend lade ich dich zu einer Home Shopping Party ein. Ein Personal Shopper wird dir bei etwas zu Essen und Trinken die neue Herbst-Kollektion für Frauen von me&i vorstellen. Weitere Informationen findest du auf www.meandi.com.

Ich freue mich auf einen schönen Abend mit dir

Preis: 15€.


Liebe Grüße 
Deine Ina

Hallo,

ich möchte dich gerne zu meinem nächsten FitnessAbend einladen. Am Mittwoch den 26.08.15 um 18:00 - 19:30 Uhr geht es wieder los. Wenn du dabei bist, gib mir bitte bescheid.

Ich freue mich auf dich!

Preis: 15€.

Liebe Grüße

Deine Ina 

Hallöchen,

es ist wieder soweit, am Mittwoch den 29.07 von 18:00 - 19:30 Uhr

findet bei mir der nächste Fitnessabend statt.

Ich würde mich freuen wenn Du dabei bist!
Preis: 15€.

Liebe Grüße
Deine Ina