Allgemeine Mobilisation

Über die Jahre nimmt die Beweglichkeit unserer Wirbelsäule und Gelenke ab. Dadurch kann es zu schmerzhaften Muskelverspannungen oder Reizungszuständen anderer Weichteile ( z.B. Sehnen, Bänder, Muskelansätze,  Schleimbäutel … ) kommen.

Daher steht  in meinem Konzept an erster Stelle, die Wirbelsäule wieder Mobil zu machen.